Descarga mi ebook gratis sobre cómo perdí peso

Dietas

Ya os he ido adelantando que el blog cumple años, esta semana. De hecho, hoy hace 4 años que salió a la luz el primer post del blog. Han sido años en los que he aprendido mucho, he tenido experiencias únicas, he trabajado mucho-¿Por qué no decirlo?- y también he disfrutado como la que más.

Y también os adelanté que iba a haber alguna que otra sorpresa, como los sorteos que estoy organizando en redes sociales. Pues hoy, os traigo un regalo muy especial. La reedición del ebook que escribí allá por el 2014. Es un libro sobre cómo perdí 16 kilos y conseguí mejorar mi forma física, a mis 30 más diez. Lo he editado de nuevo y creo que es un momento perfecto para compartirlo con todos los que habéis estado apoyándome todos estos años.

Es un ebook en el que analizo algunas de las dietas que he hecho a lo largo de mi vida y que me han funcionado… o no. Las fotos con imágenes del antes y después de perder esos 16 kilos y qué hice para bajarlos y tonificar mi cuerpo. También algunos consejos, tanto en alimentación como deporte, que he incorporado a mi vida.

Ante todo, quiero dejar claro que ni soy dietista, ni endocrina, ni experta en deportes. Solo es un libro en el que cuento mi experiencia personal, y los errores y aciertos que he tenido a lo largo de mi vida, para llegar a mi peso ideal.

Para  descargarlo, solo tenéis que dar a Me gusta en la casilla que aparece de Facebook o Twitter. Una vez compartido, os dará los pasos a seguir para descargar el ebook.

Espero que os guste y por supuesto cualquier comentario, consulta o duda que tengáis, os la responderé encantada. Y si os ha parecido interesante, os agradecería que lo compartáis con vuestros amigos.

Gracias por vuestro apoyo y cariño

A mis 30+10 años, soy una mujer extrovertida, curiosa, viajera, foodie, adicta a las gafas de sol y lectora ávida.

8 Comentarios

  • Irina 13 septiembre, 2017

    Congratulations! Sounds really exciting:)

    irinathayer.com

  • Haydee 13 septiembre, 2017

    Yo lo releo seguro, cuenta con ello¡¡¡¡

  • Mariaca 13 septiembre, 2017

    Enhorabuena!!!
    Cuatro años ya y cada vez mejor.
    Buen trabajo.

  • Aranzazu 13 septiembre, 2017

    Enhorabuena me gusta muchísimo tu blog un saludo

Deja tu comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies