Testimonio de una operación de reducción de estómago

Dietas

Hace poco conocí a Rosa en el gimnasio al que acudimos las dos. Una mujer que con 30+10+10 años decidió que no podía seguir con el peso que tenía porque su calidad de vida no era buena y se atrevió con una operación de reducción de estómago. Digo atreverse porque particularmente, tengo un miedo irrefrenable a cualquier cosa que tenga que ver con un quirófano, pero creo que conocer la experiencia desde el punto de vista de una persona de la calle puede ser muy interesante.

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¿Qué tipo de operación te hiciste? Una Gasterectomía tubular con laparoscopia (cinco incisiones). Duró aproximadamente dos horas y la elegí porque es menos invasiva que otras operaciones de este tipo.

¿Se puede operar cualquier persona o existen unas condiciones? Los candidatos a este tipo de operación tienen que tener un índice de masa corporal superior al 30% y que hayan seguido métodos de pérdida de peso sin éxito.

¿Tu operación ha sido por pública o privada? Pública

¿Cuánto has tenido que esperar? Por faltar una de las pruebas, mi operación se demoró más de la cuenta. Oscilan entre 2 meses y un año.

¿Cómo fue el post-operatorio? Muy bueno. ¿Tuviste mucho dolor? No especialmente, las molestias propias después de una operación.

¿Qué tipo de atención médica y asesoramiento tuviste antes y después de la operación? Me hicieron seguimiento un endocrino, nutricionista y un cirujano, con los consiguientes análisis y revisiones.

¿Tienes que cambiar tus hábitos de alimentación y vida después de la operación? Rotundamente sí. Esta operación no es milagrosa. Por supuesto tienes que poner de tu parte tanto a nivel de alimentación como de ejercicio.

¿Qué dieta has de seguir después de la operación? Los 15 primeros días comí sobres de proteínas en 6 tomas. Los 15 siguientes, purés, yogures, y pescados triturados. Masticando muy despacio y bebiendo 2 litros de agua entre horas, nunca en la comida. Prohibido el alcohol y picantes.

¿Es obligatorio hacer deporte después de la operación? Es muy recomendable. Yo empecé con natación, aqua gym, y ahora ya hago pesas y ejercicio aeróbico en la cinta. Lo combino con pilates y gimnasia hipopresiva, cuatro veces a la semana.

¿Cuántos kilos has perdido en un año? Durante los cuatro primeros meses perdí un kilo semanal. Después perdía entre 500 a 800 gr semanales. En total he perdido 35 kg en un año.

¿Lo volverías a hacer? Estoy muy contenta con los resultados porque principalmente ha sido el detonante para ayudarme a cambiar mis hábitos y llevar una vida más saludable pero sinceramente preferiría haber podido evitar estresar a mi cuerpo con esta operación.

Rosa, gracias por compartir con nosotras tu experiencia, porque creo que ha sido muy interesante.

Imágenes Vía: colorsremain.com

A mis 30+10 años, soy una mujer extrovertida, curiosa, viajera, foodie, adicta a las gafas de sol y lectora ávida.

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