¿Qué tal duermes?

Opinión

No sé si os  acordáis que os conté, que a medida que he ido avanzando en mis 30 más diez, cada vez tengo más problemas a la hora de dormir. Duermo pocas horas y muchos días a las seis de la mañana, se me abre el ojo, como si fuese pleno día y me desvelo completamente. Me imagino que estos trastornos son normales, a medida que nos vamos haciendo mayores. Nuestro sueño va siendo más superficial y necesitamos dormir menos. Sin contar con el estrés y las preocupaciones, que también afectan negativamente a la hora de conciliar el sueño. Por otro lado, esto nos acaba pasando factura, no solo en nuestro estado anímico, sino también a la hora de tener una buena cara. Principalmente porque un buen descanso ayuda a que los músculos estén más relajados y por tanto las arrugas se marquen mucho menos.

Y…¡Que tire la primera piedra el que no esté estresado! Así que os vuelvo a hacer la pregunta del título del post: ¿Qué tal duermes?

Y si vuestra respuesta se parece a la mía y os pasa lo mismo que a mí, ¿Qué diríais si os cuento que hay una forma de solucionarlo?

Mi experiencia y opinión sobre Relaxplus Sueño

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Antes de nada, deciros que hay dos versiones del equipo. El collarín y la pulsera. Yo, os voy a hablar del collarín, porque es el que he probado. Está avalado por 15 años de investigación, en los que ha sido probado en más de 10.000 personas, con muy buenos resultados.

El collarín de Relax Plus Sueño de Zentria, regula las frecuencias o los ritmos bioeléctricos y consigue inducir a un estado de relajación y descanso. No tiene efectos secundarios. Tiene tres programas diferentes y su uso dependerá de las respuestas de cada organismo.

Nos aconsejan utilizarlo diariamente durante 30 minutos. Tendremos que situarnos en una zona silenciosa, bajar la luz y mantener los ojos cerrados. De lo que se trata es de estar lo más relajados posible, para que Relax Plus Sueño, haga su efecto.

Lo que nos promete:

Favorece la conciliación del sueño, mejorando la cantidad y calidad de horas de sueño.

Mantiene el sueño durante la noche

Facilita el descanso nocturno y la activación matinal

Según estudios realizados, un 97% de personas que lo prueban duermen mejor.

En pocos días, notas sus efectos consiguiendo un sueño más reparador y por tanto una mayor vitalidad durante el día.

30+10 Experiencia

Al principio cuando te lo pones, no notas nada especial, ni siquiera una vibración, que posiblemente fuese algo que me esperaba. Pero a medida que van pasando los minutos, vas notando una mayor relajación y sensación de bienestar. De hecho, siempre que lo he utilizado, me he encontrado tan cómoda, que me he relajado más de la cuenta y me he quedado dormida. En casa, lo han probado hasta mi marido y mis hijos y todos hemos notado una mejoría en nuestro descanso.

¿Quieres empezar a dormir mejor y por tanto conseguir un mayor descanso y tener mayor vitalidad por la mañana?

A mis 30+10 años, soy una mujer extrovertida, curiosa, viajera, foodie, adicta a las gafas de sol y lectora ávida.

8 Comentarios

  • Jenny 20 marzo, 2017

    Pués a mi me pasa todo lo contrario, duermo 8 horas, y si no es por el despertador, seguiría durmiendo, un saludo.

  • Ana 20 marzo, 2017

    Yo siento decirlo pero…duermo como un bebé

  • BEATRIZ 20 marzo, 2017

    Yo tengo un bebé que se despierta por la noche para comer, así que cuando tengo ocasión y me puedo acostar un ratito siempre me duermo al momento

  • haydee negueruela 21 marzo, 2017

    Yo no consigo mas de 5 horas seguidas y desde que tengo la pulsera que me lo controla es horrible, tendré que probar seguro¡¡¡

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