Mi vuelta a la rutina con Nutricare

Dietas

Ya estoy de vuelta y… ¡con muchas ganas! Aunque reconozco que he estado un poco “missing” estas Navidades, porque primero puse en “on” el estado vacaciones y luego me he pillado un gripazo de los buenos, de hecho sigo arrastrándolo. Pero ya se han acabado las Navidades y toca volver a la rutina. En cualquier caso, mira que pasan rápido. Hace nada estaba pensando en los regalos y la cena de Navidad y ya estamos en la odiada cuesta de Enero. ¡Que ya sabemos todos lo que supone!

De repente, te encuentras con una ligera depre post vacacional porque ya no tenemos ni una fiesta hasta Semana Santa y encontramos un michelín muy molesto que… ¡antes no teníamos! No sé si cumplís las dos cosas que os he comentado. Pero yo, la que sí cumplo todos los años por estas fechas, es la de los kilitos de más. ¡Debe ser algo intrínseco al mes de Enero! Es la época del año en la que más oscila mi peso, me imagino que es principalmente por el tipo de alimentos que tomo y los atracones que me doy. Así que, no sabéis como llego a agradecer la vuelta a la rutina y a una forma de comida sana.

Una amiga me comentó que ella estaba utilizando los productos de NutriCare, que son expertos en dietas para perder peso, y que estaba muy contenta con el resultado. Así que decidí probar su método de asesoramiento y nutrición.

nutricare-2

Reto Nutricare

Me he dejado guiar por ellas desde el primer momento. El primer paso es una entrevista con tu Asesora Nutricare. En ella, te hacen un estudio completo de tu situación nutricional y antropométrica. Y en la que yo, he descubierto, que aunque estoy en normo peso, mi porcentaje de grasa en cuerpo no es el adecuado y tengo que bajarlo. Así que hablando con Belén, mi Asesora, decidimos que mi reto tenía que ser bajar esos tres kilos de grasa. En un periodo máximo de tres semanas. Dos semanas de dieta y una de mantenimiento, para conseguir mantener después unos hábitos saludables.

Características de los productos

Para ello, NutriCare, me ha proporcionado los productos que complementarán todas mis comidas principales. Son de alta calidad nutricional, con bajas calorías y los nutrientes necesarios. Y no sabéis la de sabores y opciones que hay. Con ello evitas tener esos momentos tremendos, en los que necesitas comer algún antojo dulce o salado.

Yo, ya he empezado con la dieta. De hecho, las fotos que habéis visto al principio del post, están hechas con las galletas barquillo de vainilla y la barrita de chocolate con leche de NutriCare. ¿A que tienen buena pinta? Lo fantástico, es que cada día puedes optar por platos muy diferentes y apetecibles que están alrededor de las 200 calorías. ¡Tengo unas ganas de probar la pasta boloñesa o el bizcocho de chocolate! De hecho, os voy a dejar el link del vídeo de cómo se hace el bizcocho de NutriCare en solo 45 segundos.  Para que se os vaya haciendo la boca agua.

bizcocho-nutricare

Cuando termine las tres semanas, prometo contaros los resultados, qué me han parecido los productos y si he llegado al objetivo marcado. Aunque de momento, mi opinión sobre los productos NutriCare, es bastante positiva. Estoy 100% motivada y con muchas ganas de volver a la rutina con NutriCare.

Y vosotras ¿Ya habéis empezado con la vuelta a la rutina?

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8 Comentarios Escríbe un comentario

A mis 30+10 años, soy una mujer extrovertida, curiosa, viajera, foodie, adicta a las gafas de sol y lectora ávida.

8 Comentarios

  • MartaBarcelonaStyle 9 enero, 2017

    Jajajaja síii que he empezado yo también con gripe gorda y con lo que he comido, algo habré engordado jajaja. No conocía la marca ni los productos. Qué ganas de saber los resultados 🙂

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    • Tatiana Negueruela 9 enero, 2017

      Feliz Año Marta, espero que lo hayas pasado muy bien. Te prometo que te contaré todos los resultados.

  • Concha 9 enero, 2017

    Y empezamos 2017 !!! Vuelta a la bendita rutina!!!
    Yo me he mantenido en mi peso; no soy nada golosa y los excesos en la comida lo he compensado con mucho deporte.
    Besos.

    • Tatiana Negueruela 9 enero, 2017

      Pues enhorabuena, Concha, porque creo que eres de las pocas que has conseguido mantenerte. Besos

  • Haydee 9 enero, 2017

    Pues si de vuelta a la rutina y un poco cuesta arriba la verdad¡¡¡ Pues tu no necesitas estos productos para nada estas super estupenda, me los deberías de pasar:)

  • Tarde de hadas 9 enero, 2017

    Estoy deseando que nos cuentes al detalle toda la dieta si funciona … desde luego los productos Buena pinta tienen

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