4 tips para que tus mañanas sean menos estresantes

Opinión

Me imagino que tus mañanas como las mías, pueden llegar a ser un poco agobiantes (incluso alguna caótica) por todas las cosas que hay que hacer antes de salir de casa. Desayunos, dejar la casa organizada, los niños, arreglarte…. Y realmente pienso que en función de cómo sea el comienzo de la jornada, así será el resto del día. Así que para ayudarte un poco y que no salgas de casa con taquicardia, te dejo 4 tips para que tus mañanas sean menos estresantes. 4-tips-para-que-tus-mañanas-sean-menos-estresantes

1.- Prepara la ropa por la noche. ¡Sí, lo que oyes! como cuando eras pequeña, no es ninguna tontería. Pero si lo analizas, lo de pensar y  probarte un montón de prendas hasta dar con el look que quieres para ese día, te hace perder mucho tiempo y provocarte mucho stress.

2.- Apaga el móvil por la mañana. Ni se te ocurra ponerte a leer tus emails o a mirar lo que han colgado tus amigos en instagram. Ya lo harás un poco más tarde. Y si no puedes evitarlo,entonces… ¡levántate antes!

3.- Deja la casa ordenada antes de irte a la cama, dobla las mantitas que utilizáis para ver la tele, recoge todos los vasos o platos que hayáis utilizado, dile a tus hijos que dejen organizados sus uniformes y mochilas, y firma cualquier agenda o dales el dinero de la excursión de turno. ¡Creéme que te evitarás disgustos y algún grito que otro!.

4.- Deja preparado el desayuno la noche anterior. ¡No digo que dejes la leche en el vaso! Pero si puedes dejar la mesa puesta con los cereales y el cacao, las frutas que comas a mano y los gadgets de cocina como el de hacer zumo, en la encimera de la cocina si habitualmente están guardados.

Y tú, ¿Dejas algunas cosas preparadas la noche anterior para evitarte un comienzo de mañana lleno de stress?

Imágenes Vía: Linio.com

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A mis 30+10 años, soy una mujer extrovertida, curiosa, viajera, foodie, adicta a las gafas de sol y lectora ávida.

10 Comentarios

  • Haydee 20 mayo, 2016

    Yo me hago hasta las tostadas la noche anterior¡¡¡ En casa dicen que esto loca, pero a mi me da igual…

    • Tatiana 20 mayo, 2016

      Y encima te gustan mucho. ¡Cada maestrillo tiene su librillo!

  • http://www.martabarcelonastyle.com/ 20 mayo, 2016

    Yo me dejo la ropa preparada al lado de la cama y me dejo las galletas a mano para el desayuno 🙂

    http://www.martabarcelonastyle.com

  • Rocio 20 mayo, 2016

    Jajaja no me lo creo Hydee….bueno si. Yo a tanto no llego pero lo voy a intentar. Buenos consejos, gracias y besos

  • MARYREC 20 mayo, 2016

    No preparo nada porque sino estaría estresada por la noche. La verdad es que no tengo problema para vestirme por la mañana pienso que quiero ponerme y lo cojo según el día que haga, no sé vestirme sin asomar la nariz para ver el día. Tengo una rutina matinal que cumplo todos los días y no me levanto estresada pero si hiciese todo eso por la noche me daría algo. Besos

    • Tatiana 21 mayo, 2016

      En ese caso, me parece fantástico que lo hagas así. Cada maestrillo, tiene su librillo.

  • Ana 4 junio, 2016

    Mi truco está en levantarme media hora antes que los demás para desayunar sola sin que nadie diga mi nombre ni me pidan cosas.

    • Tatiana 5 junio, 2016

      Yo también lo hago y pongo operativo el blog. Con mi té es un momento que disfruto mucho.

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