Dar un giro a un mal día es posible

Opinión

Hoy os voy a demostrar que la actitud que tomas ante la vida y afrontarla de una forma positiva, consigue que veas tu día a día de una manera completamente diferente. Dar un giro a un mal día es posible y no significa que tengas que hacer planes diferentes y únicos. ¡Para nada!

Hace poco leí que las experiencias que tenemos en nuestra vida son neutras. De tal manera, que somos nosotros quienes les ponemos una connotación emocional… Y está en nuestra mano que sea buena o mala. Por tanto, nuestra actitud influirá en cómo nos van a afectar los acontecimientos y las situaciones que van a ir produciéndose en nuestra jornada. Si cambias tu forma de ver las cosas, cambiarán las cosas que ves.

Y mi día de ayer fue muy bueno, simplemente porque mi actitud fue positiva y por tanto las cosas que me pasaron también lo fueron.

El entreno

¡Fue de diez! Está demostrado que los lunes son el día más deprimente, de la semana para la gran mayoría. Y yo no soy menos. El cardio generalmente, me cuesta mucho, pero es necesario después de los excesos del fin de semana. Pero creedme que la disposición con que lo afronté, hizo que disfrutase mis rutinas de cardio y acabase con un subidón tremendo.

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La compra

Llegué a Mercadona para hacer mi compra semanal y tuve que esperar un poco de cola, pero mereció la pena, porque uno de los coches que había montado el lío, me dejó un sitio libre en la misma puerta. Si en esa situación me hubiese puesto nerviosa y a tocar el claxon, la única que hubiese salido perdiendo hubiese sido yo. Pero el haber esperado un poco, me facilitó encontrar sitio en la puerta e hice la compra más contenta. Y eso que para seros sinceras, es una tarea que en general me molesta bastante hacer.

La comida

Al echar un vistazo en la zona de verduras, vi unos espagueti de calabacín nuevos. Así que me hice un plato absolutamente diferente en casa, que disfruté mucho. Y con pocas calorías, porque están formados prácticamente de agua. Os los recomiendo 100%.

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La serie

Descubrimos en casa una nueva serie en la televisión que nos ha enganchado mucho. Es la continuación de The Good Wife, en la que mantienen algunos personajes como Diane Lockhart y la abogada Lucca y se titula The Good Fight. Abogados, intriga, amoríos, en resumen una de esas series que te hace ansiar que llegue el lunes.

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Espero que vuestros días a partir de ahora sean igual de buenos. Pero sobre todo, acordaos que vuestra actitud es fundamental a la hora de conseguirlo.

Imagen Vía: CBS

7 Comentarios Escríbe un comentario

A mis 30+10 años, soy una mujer extrovertida, curiosa, viajera, foodie, adicta a las gafas de sol y lectora ávida.

7 Comentarios

  • haydee negueruela 14 marzo, 2017

    jajaja¡¡¡ Y eso que mi lunes fue tremendo, yo te he copiado los espaguetis que también los vi ayer¡¡¡

  • Concha 14 marzo, 2017

    Estoy de acuerdo en lo que a nosotros se refiere, pero hay factores externos q no dependen de nosotros y es difícil controlarlos.
    Besos

    • Tatiana Negueruela 14 marzo, 2017

      Por supuesto, pero sigo pensando que una actitud positiva te ayuda en un porcentaje muy alto.

  • Ana 14 marzo, 2017

    Las cosas tienen la importa que cada uno de nosotros le demos.
    Si vas con esta premisa por delante, te evitas muchos momento de estrés y ves la vida más positiva

  • Sukhi.es 21 marzo, 2017

    Todo es una cuestión de actitud hacía la vida. Cuánto menos valoremos las cosas materiales más felices somos.
    Un Saludo. 🙂

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