Smoothie de fresa y plátano

Recetas

Pues al final he caído y el otro día hice uno de los famosos smoothies que están tan de moda.  Era un Smoothie de fresa y plátano. Y la verdad, es que no me extraña porque son muy nutritivos, saciantes, sanos y están deliciosos.

Además con la llegada del verano y esas frutas tan frescas y sumamente apetecibles, es el momento ideal. No cuesta nada hacerlos, así que a continuación os dejo mi receta del Smoothie de fresa y plátano. 

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Ingredientes Smoothie de fresa y plátano:

– 1 vaso de leche

-Un puñado de fresas

-Un plátano entero

-Un poco de azúcar moreno (opcional).

-Frambuesas o kiwis (troceados).

Batirlo todo en una batidora que lo deje con una textura cremosa. Os aconsejo tomarlo en el momento para que como dicen las madres “¡no pierda las vitaminas!”

Poned la fruta troceada encima del batido y…¡a disfrutar!. Os aconsejo que lo presentéis en algún vaso con pajita. ¿No creéis que le da un aspecto muy cool?

30+10 Tip: Si os apetece ponerle un poquito de chocolate rallado y alguna semilla de chía o sésamo, creedme que será el batido perfecto. smoothie-fresa-y-platano

¿Os ha gustado la idea de hacer un Smoothie de fresa y plátano? ¿Soléis hacer este tipo de recetas?

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A mis 30+10 años, soy una mujer extrovertida, curiosa, viajera, foodie, adicta a las gafas de sol y lectora ávida.

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